Nova turma · Início em 5 de dezembro · Acompanhamento pelo app DOT2U
Treino funcional prescrito por especialista. Ajustado pelos seus dados. Onde você estiver.
O TF Pro é o acompanhamento online do Studio DOT, que treina gente na Vila Mariana desde 2011. A nova turma começa em 5 de dezembro, com número reduzido de alunos para que cada treino tenha acompanhamento de perto. Entre na lista de espera e garanta prioridade na sua vaga.
Quero entrar na listaComo funciona
A lógica do estúdio, no seu treino
Prescrição de especialista
Um treinador do Studio DOT monta seu programa a partir do seu objetivo, da sua rotina e do lugar onde você treina: casa, condomínio ou academia.
Treino no app DOT2U
Seus treinos ficam no app, com vídeos dos exercícios. Você registra cargas, repetições e esforço percebido a cada sessão.
Ajuste pelos seus dados
O treinador acompanha seus registros e ajusta o programa conforme você evolui. Dados que orientam. Mãos que transformam.
Lista de espera
Garanta prioridade na nova turma
Quem está na lista recebe as condições da turma de 5 de dezembro antes de todo mundo e tem prioridade na confirmação das vagas, pelo WhatsApp. Sem spam, e você pode sair quando quiser.
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